Hypersensibilité : comment l'identifier er vivre avec des sens et des émotions décuplées

Hypersensibilité : l’identifier et en faire une force

Hypersensibilité : l'identifier et en faire une force Se laisser envahir par ses émotions. Pleurer facilement. Posséder une grande empathie. Et, percevoir les choses de façon très intense ; sons, odeurs, clarté. Adultes ou enfants, l’hypersensibilité est peut-être ce qui nous mène parfois à perdre le contrôle ou à se sentir agressé par le monde qui nous entoure. Dans cet article, je t’aide à[...] Lire la suite
indécision : 8 astuces pour lutter contre qund on a du mal à se décider

8 astuces pour lutter contre l’indécision

8 astuces pour lutter contre l'indécision L’indécision est un mécanisme de défense contre la peur. Si avoir peur de faire des choix est normal, parfois on a du mal à être convaincu qu’on prend la bonne décision. On attend alors ou on laisser les autres décider pour nous. Et, on fait davantage de non-choix conscients que de véritables prises de décisions. Choisir devient un[...] Lire la suite
Mère indigne : honte, culpabilité ou assumer ses imperfections de maman

Quelle mère indigne je fais !

Quelle mère indigne je fais ! Oui, je suis une mère indigne ; C’est officiel ! J’avoue. Mais ne sois pas trop sévère avec moi. Je plaide coupable. Mais, parfois, j’en ai ras la casquette d’entendre « maman » à tous bouts de champs. J’aime infiniment mes 3 enfants. Et je fais de mon mieux pour rester juste et équitable. Pourtant, ma façon d’élever[...] Lire la suite
comment être une bonne maman ?

Comment être une bonne maman ?

Comment être une bonne maman ? Imagine. Dans 20 ans, ton fils ou ta fille te reprochent de ne pas être une assez bonne mère. Et si je ne savais pas ce qu’il faut faire pour mon bébé ? Si je n'offrais pas assez de temps, d'amour, de cadeaux ? Quand une maman manque de confiance, ce sont des centaines de questions qui sèment[...] Lire la suite
En 2021 je deviens une maman zen et épanouie

En 2021 je deviens une maman zen et épanouie

En 2021, je deviens une maman zen et épanouie Après une année si particulière pour chacun de nous, 2021 est un nouveau livre qui attend d'être écrit. Ainsi c'est l'occasion parfaite pour prendre votre plus belle plume et commencer à réaliser vos rêves. 2020 nous aura tous rappelé l'importance de profiter de chaque instant ; alors pourquoi attendre? Pourquoi continuer à mener une vie[...] Lire la suite