Organisation familiale et charge mentale :
comment être une maman sereine et mieux gérer son temps
L'organisation familiale repose souvent sur les épaules de la maman. Que ce soit pour les familles nombreuses, les famille recomposées ou bien pour les mamans solos, il existe une multitude d'astuces pour faciliter la vie des parents et rentre le quotidien plus fluide et confortable.
Mieux gérer son temps et alléger sa charge mentale vont de pairs pour éviter le burn out maternel.
Imagine un jour durant lequel tu n'as plus besoin de crier pour te faire obéir... imagine une vie de famille sereine et sans stress...
Le blog de Maman Gère : gagner du temps et alléger son esprit
Que tu sois maman au foyer, mère de famille nombreuse, une maman solo… l’organisation familiale repose en grande partie sur tes épaules.
Tu te sens parfois débordée, ou même dépassée… tes journées ne sont jamais assez longues pour tout faire et tu culpabilises de ne pas y arriver. Peut-être même que c’est toi qui porte à bout de bras l’ensemble de ta famille ce qui ne te laisse aucun répit pour prendre du temps pour toi ou te reposer.
J’ai à cœur de t’apporter mes meilleurs conseils pour te faciliter la vie et te sentir plus sereine grâce à une organisation familiale adaptée à ta vie de maman et à te libérer des cette charge mentale qui te pèse.
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Reprendre confiance en soi, retrouver l’estime de soi et se réconcilier avec soi-même
Concilier vie de famille et vie professionnelle, se sentir épanouie dans sa vie professionnelle.
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